SIZE GUIDE下着のサイズ表と測り方をまとめました。レディス・メンズ・キッズ・ベビーをタブで切り替えてご覧ください。 レディスLADIES メンズMEN'S キッズKIDS ベビーBABY LADIES SIZE GUIDEレディス下着のサイズと測り方ぴったりのサイズは、つけ心地も見た目の美しさも変えてくれます。メジャーを1本用意して、まずは今のサイズをはかってみましょう。 CONTENTSサイズの測り方MY SIZE CHECK!ブラジャールームウェア・インナー補正ボトムス ショーツランジェリーマタニティレッグ系白鳩採寸方法 HOW TO MEASUREサイズの測り方 自分でうしろを確認しながら、正しい位置で水平にはかるのは、なかなか至難の業です。斜めに測ってしまったり、目盛りを読もうとして、頭を下げるだけで2～3センチの差はすぐでてしまいます。少しでも細くという気持ちから、つい締めすぎてしまうのも要注意！後できつくて、苦しいことに…。自分の正しいサイズを把握することが、大切です！ 1234 1トップバスト胸の膨らみの一番高い部分つまり、乳頭のある位置。リラックスした状態で乳頭を通る部分を水平に測ります。少し下がりぎみの下垂したバストはしっかりと持ち上げた状態で測ります。両脇のぜい肉や脂肪がお腹や背中に逃げている場合はトップバストに2.5ｃｍ程度足してください。つまりひとつカップが大きくなる訳です。 2アンダーバストバストの膨らみのすぐ下の部分を少し引き締めて水平に測ります。 3ウエスト胴まわりの一番細い部分をリラックスした状態で測ります。 4ヒップおしりのふくらみの一番高いところを水平に測ります。※太もも周りが太い方はガードルを選ぶ場合ひとつサイズを大きくするのがコツです。 鏡の前で、水平に斜めに測ってしまうと、2～3センチの差はすぐでてしまいます。 締めすぎない少しでも細くという気持ちから、つい締めすぎてしまうのも要注意！ MY SIZE CHECK!ブラのサイズをチェック MY SIZE CHECK! 測ったトップバストとアンダーバストを入力して「CHECK」を押してください。 トップバストcm アンダーバストcm CHECK あなたのベストサイズは― ※ブラジャーのサイズです。 ブラジャーを見る BRAブラジャー カップサイズは「アンダーバストとトップバストの差」で決まり、アンダーバストの数字と組み合わせて「C70」のように表します。早見表でご自身のサイズを確認したら、下の表で海外サイズとの対応もチェックできます。 日本サイズ早見表 アンダーバスト × カップ → トップバストの目安（単位cm）アンダー＼ カップAA差 7.5cmA差 10.0cmB差 12.5cmC差 15.0cmD差 17.5cmE差 20.0cmF差 22.5cmG差 25.0cmH差 27.5cmI差 30.0cm657375788083858890939570788083858890939598100758385889093959810010310580889093959810010310510811085939598100103105108110113115909810010310510811011311511812095103105108110113115118120123125100108110113115118120123125128130 海外サイズ対応表 すべてAAABCDEFGHI（単位cm）日本トップバストアンダーバストアメリカヨーロッパフランスイタリアアンダーバストとトップバストの差AA657365----7.5cmAA707870----7.5cmAA758375----7.5cmAA808880----7.5cmAA859385----7.5cmAA909890----7.5cmAA9510395----7.5cmAA100108100----7.5cmA65756530A65A80A0A10.0cmA70807032A70A85A1A10.0cmA75857534A75A90A2A10.0cmA80908036A80A95A3A10.0cmA85958538A85A100A4A10.0cmA901009040A90A105A5A10.0cmA951059542A95A110A6A10.0cmA10011010044A100A115A7A10.0cmB65786530B65B80B0B12.5cmB70837032B70B85B1B12.5cmB75887534B75B90B2B12.5cmB80938036B80B95B3B12.5cmB85988538B85B100B4B12.5cmB901039040B90B105B5B12.5cmB951089542B95B110B6B12.5cmB10011310044B100B115B7B12.5cmC65806530C65C80C0C15.0cmC70857032C70C85C1C15.0cmC75907534C75C90C2C15.0cmC80958036C80C95C3C15.0cmC851008538C85C100C4C15.0cmC901059040C90C105C5C15.0cmC951109542C95C110C6C15.0cmC10011510044C100C115C7C15.0cmD65836530D65D80D0D17.5cmD70887032D70D85D1D17.5cmD75937534D75D90D2D17.5cmD80988036D80D95D3D17.5cmD851038538D85D100D4D17.5cmD901089040D90D105D5D17.5cmD951139542D95D110D6D17.5cmD10011810044D100D115D7D17.5cmE65856530E65E80E0E20.0cmE70907032E70E85E1E20.0cmE75957534E75E90E2E20.0cmE801008036E80E95E3E20.0cmE851058538E85E100E4E20.0cmE901109040E90E105E5E20.0cmE951159542E95E110E6E20.0cmE10012010044E100E115E7E20.0cmF65886530F65F80F0F22.5cmF70937032F70F85F1F22.5cmF75987534F75F90F2F22.5cmF801038036F80F95F3F22.5cmF851088538F85F100F4F22.5cmF901139040F90F105F5F22.5cmF951189542F95F110F6F22.5cmF10012310044F100F115F7F22.5cmG659065----25.0cmG709570----25.0cmG7510075----25.0cmG8010580----25.0cmG8511085----25.0cmG9011590----25.0cmG9512095----25.0cmG100125100----25.0cmH659365----27.5cmH709870----27.5cmH7510375----27.5cmH8010880----27.5cmH8511385----27.5cmH9011890----27.5cmH9512395----27.5cmH100128100----27.5cmI659565----30.0cmI7010070----30.0cmI7510575----30.0cmI8011080----30.0cmI8511585----30.0cmI9012090----30.0cmI9512595----30.0cmI100130100----30.0cm ROOM WEAR & INNERルームウェア・インナー （単位cm）SMLLL3Lバスト72-8079-8786-9493-101100-108ヒップ82-9087-9592-10097-105102-110ウエスト58-6464-7069-7777-8585-93 SHAPEWEAR補正 ガードル・ウェストニッパー（単位cm）サイズ58647076829098106114122ウエスト55-6161-6767-7373-7978-8686-9494-102102-110110-118118-126ヒップ79-8983-9386-9689-9991-10394-10697-109100-112103-115106-118（単位cm）SMLLLウエスト58-6464-7069-7777-85ヒップ82-9087-9592-10097-105 ボディスーツ AカップBカップCカップDカップEカップボディスーツ（単位cm）アンダーバストバストヒップS82-90M87-95L92-100LL97-1053L102-1106575A65S----7080A70SA70M---7585A75SA75MA75L--8090-A80MA80LA80LL-8595--A85LA85LL-90100--A90LA90LLA90・3L95105---A95LLA95・3L100110----A100・3L6578B65S----7083B70SB70M---7588B75SB75MB75L--8093-B80MB80LB80LL-8598--B85LB85LL-90103--B90LB90LLB90・3L95108---B95LLB95・3L100113----B100・3L6580C65S----7085C70SC70M---7590C75SC75MC75L--8095-C80MC80LC80LL-85100--C85LC85LL-90105--C90LC90LLC90・3L95110---C95LLC95・3L100115----C100・3L7088D70SD70M---7593D75SD75MD75L--8098-D80MD80LD80LL-85103--D85LD85LL-90108--D90LD90LLD90・3L95113---D95LLD95・3L100118----D100・3L6585E65S----7090E70SE70M---7595E75SE75ME75L--80100-E80ME80LE80LL-85105--E85LE85LL-90110--E90LE90LLE90・3L95115---E95LLE95・3L100120----E100・3L SHORTSボトムス ショーツ （単位cm）SMLLL3L4L5L6Lヒップ82-9087-9592-10097-105102-110112-120117-125122-130 LINGERIEランジェリー キャミソール・ノンワイヤーブラ・ランジュ・タンクトップ・ニットインナー・ベアトップ（単位cm）サイズ707580859095100105110115120バスト707580859095100105110115120（単位cm）サイズSMLLL3L4Lバスト72-8079-8786-9493-101100-108107-115 スリップ サイズ表記について例）80-80 前の数字：バストサイズ 後ろの数字：丈※丈の表記がない場合もあります スリップ（単位cm）サイズSMLLLバスト72-8079-8786-9493-101 ペチコート・フレアパンツ サイズ表記について例）M-55 前の数字：ヒップサイズ 後ろの数字：丈※丈の表記がない場合もあります ペチコート・フレアパンツ（単位cm）サイズSMLLLヒップ82-9087-9592-10097-105 MATERNITYマタニティ 測定したサイズとお求めになる商品サイズを照らし合わせて、ぴったりのものをご確認ください。マタニティウエアは、各メーカー、各商品によりサイズ設定等が異なります。各商品情報に記載しているサイズをご確認ください。 LEGWEARレッグ系 タイツ・ストッキング（単位cm）SMLLLヒップ80-8885-9390-9895-103身長145-155150-160155-165160-170（単位cm）S-MM-LS-LL-LLヒップ80-9385-9880-9890-103身長145-160150-165145-165155-170 （単位cm）JSJJSJMJJMJLJJLJLLJJLLヒップ95-113105-12895-113105-12895-113105-12895-113105-128身長145-155150-160155-165160-170（単位cm）JS-MJJS-MJM-LJJM-LJS-LJJS-Lヒップ95-113105-12895-113105-12895-113105-128身長145-160150-165145-165レギンス（単位cm）S-MM-LS-LL-LLヒップ80-9385-9880-9890-103身長145-160150-165145-165155-170 MEASUREMENT白鳩採寸方法 着丈・身丈で表記されていますのでご注意ください。※寸法はMサイズの寸法を表示しています。※ 平置き採寸のため、生地によっては多少の誤差が出る場合がございます。 身丈着丈キャミソール身丈・着丈身丈着丈スリップ身丈・着丈前身頃の身丈着丈ホルターネック前身頃の身丈・着丈股上横（フロント）ショーツ股上・横（フロント）股上ボクサーパンツ股上股上股下トランクス・ロング丈股上・股下身丈ペチコート身丈身丈着丈シャツ・パジャマ身丈・着丈身丈着丈パーカー身丈・着丈身丈着丈ワンピース身丈・着丈身丈股下サロペット身丈・股下股上股下ロングパンツ股上・股下身丈（みたけ）肩ひもや衿を含まない、身頃の上端から裾までの長さ着丈（きたけ）肩ひも・肩の最も高いところから裾までの長さ股上（またがみ）ウエストの上端から股の縫い目までの長さ股下（またした）股の縫い目から裾までの長さ MEN'S SIZE GUIDEメンズ下着のサイズと測り方ボクサーパンツもアンダーシャツも、サイズが合うと一日の快適さが違います。胸囲とウエストの2か所をはかれば準備完了です。 CONTENTSサイズの測り方ボクサーパンツ・トランクス・ブリーフ・ビキニ・Tバックアンダーシャツ・ルームウェア・タイツ HOW TO MEASUREサイズの測り方 自分でうしろを確認しながら、正しい位置で水平にはかるのは、なかなか至難の業です。斜めに測ってしまったり、目盛りを読もうとして、頭を下げるだけで2～3センチの差はすぐでてしまいます。少しでも細くという気持ちから、つい締めすぎてしまうのも要注意！後できつくて、苦しいことに…。自分の正しいサイズを把握することが、大切です！ 12 1胸囲（チェスト）脇の下から肩甲骨の上を水平に渡るようにして、まっすぐたるまないように測ってください。 2ウエスト普段パンツをはくときにウエストベルトがくる部分の周囲を測ってください。 UNDERWEARボクサーパンツ・トランクス・ブリーフ・ビキニ・Tバック （日本規格商品／単位cm）SMLLL(XL)ウエスト68-7676-8484-9494-104 UNDERSHIRT & ROOM WEARアンダーシャツ・ルームウェア・タイツ （日本規格商品／単位cm）サイズSMLLL(XL)チェスト(胸囲)80-8888-9696-104104-112ウエスト68-7676-8484-9494-104身長155-165165-175175-185180-190 ※インポートブランドは海外サイズのため、日本製のサイズより若干大きめの寸法となっております。（ブランドにより異なります。）当該商品ページのサイズチャート、または実寸を参考にしてください。 KIDS SIZE GUIDEキッズのサイズと測り方子どもの成長はあっという間。肌着やインナーは、身長を目安に選ぶのが基本です。季節の変わり目に、背くらべ感覚ではかってみましょう。 CONTENTSサイズの測り方キッズ肌着・インナーはじめてのブラ（ジュニアブラ） HOW TO MEASUREサイズの測り方 123 1身長かかとをそろえて壁を背にまっすぐ立ち、頭のてっぺんまでを測ります。キッズサイズの「100」「110」などの数字は身長の目安です。 2胸囲脇の下を通り、胸のいちばん高いところを水平に測ります。 3ウエストおへその少し上、胴まわりのいちばん細いところを水平に測ります。 KIDS INNERキッズ肌着・インナー サイズの目安（単位cm）サイズ身長胸囲ウエスト年齢の目安10095～10550～5446～503～4歳110105～11553～5747～514～5歳120115～12557～6149～536～7歳130125～13561～6551～558～9歳140135～14564～7053～5710～11歳150145～15570～7656～6012～13歳160155～16574～8258～6414歳～ ※一般的なサイズの目安です。メーカー・商品によりサイズ設定が異なりますので、各商品ページのサイズ表をご確認ください。 FIRST BRAはじめてのブラ（ジュニアブラ） 胸のふくらみはじめから、成長に合わせて段階的に選べるのがジュニアブラです。サイズは大人と同じく、トップバストとアンダーバストを測って選びます（測り方はレディスの「サイズの測り方」をご覧ください）。 ふくらみはじめ…カップのないハーフトップやキャミソールタイプ。S・M・Lや身長表記のものが中心です。 ふくらみが気になってきたら…パッド付きのハーフトップやスポーツブラタイプ。 カップが必要になったら…A65・A70などカップ付きのジュニアブラへ。MY SIZE CHECK!でサイズを確かめられます。 ※商品により表記が異なります。各商品ページのサイズ表をご確認ください。 BABY SIZE GUIDEベビーのサイズと測り方ベビーのサイズは身長（cm）が基本。月齢と体重もあわせて見ると、ぴったりのサイズが選びやすくなります。 CONTENTSサイズの測り方ベビー肌着・ウェア HOW TO MEASUREサイズの測り方 1 1身長あおむけに寝かせ、頭のてっぺんからかかとまでを測ります。ひざが曲がっている場合は、やさしく伸ばしてあげましょう。 2体重身長とあわせて体重も目安にすると、成長に合ったサイズを選びやすくなります。 BABY WEARベビー肌着・ウェア サイズの目安（単位cm）サイズ身長体重月齢・年齢の目安5045～55約3kg新生児6055～65約6kg3か月7065～75約9kg6か月8075～85約11kg1歳9085～95約13kg2歳9590～100約14kg3歳 ※一般的なサイズの目安です。メーカー・商品によりサイズ設定が異なりますので、各商品ページのサイズ表をご確認ください。 Q&Aサイズについてよくあるご質問ブラジャーのカップサイズはどうやって決まりますか？カップサイズはアンダーバストとトップバストの差で決まります。差が7.5cmでAA、10.0cmでA、12.5cmでB、15.0cmでC、17.5cmでD、20.0cmでE、22.5cmでF、25.0cmでG、27.5cmでH、30.0cmでIカップが目安です。日本のブラサイズは海外サイズでは何になりますか？例えば日本のC70は、アメリカ32C、ヨーロッパ70C、フランス85C、イタリア1Cが目安です。ページ内の「海外サイズ対応表」でカップごとに確認できます。両脇のお肉が背中やお腹に流れている場合はどう測ればいいですか？両脇のぜい肉や脂肪がお腹や背中に逃げている場合はトップバストに2.5ｃｍ程度足してください。つまりひとつカップが大きくなる訳です。ガードルのサイズで迷ったときは？太もも周りが太い方はガードルを選ぶ場合ひとつサイズを大きくするのがコツです。インポートブランドのサイズは日本のサイズと同じですか？インポートブランドは海外サイズのため、日本製のサイズより若干大きめの寸法となっております。（ブランドにより異なります。）当該商品ページのサイズチャート、または実寸を参考にしてください。マタニティ下着のサイズはどう選べばいいですか？マタニティウエアは、各メーカー、各商品によりサイズ設定等が異なります。測定したサイズとお求めになる商品サイズを照らし合わせて、各商品情報に記載しているサイズをご確認ください。ブラジャーのサイズが合わなかった場合、返品・交換できますか？SHIROHATO本店サイトならブラジャーの返品・交換が無料です。商品到着後7日以内で、商品タグを取り外していなければ、返品・交換可能です。※福袋ならびに、商品詳細に返品不可と記載がある商品は対象外です。詳しくは「返品・交換について」をご確認ください。