下着のお悩みQ&A(肩・脇・背中・カップ) Trouble Q&A

ソファで肩に手を当てながらノートを見る女性のイラスト

TROUBLE Q&A

「ちょっと気になる」を、そのままにしないために

肩ひもが落ちる、脇が気になる、カップが浮く。毎日のちいさな違和感には、たいてい理由があります。部位ごとによくあるお悩みと、下着選びでできる工夫をまとめました。

3 Stepsお悩みを解決する3つの順番

お悩みの多くは、次の順番で見直すと解決の糸口が見つかります。

  1. 着け方を見直す:前かがみでカップにおさめる、肩ひもとホックを調整する。(下着の正しいつけ方)
  2. サイズを見直す:メジャーで測り直し、今のからだに合うサイズを確認する。(サイズガイド)
  3. 形を見直す:サイズが合っていても、形がからだの特徴に合っていないことがあります。このページの工夫を参考にしてください。

サイズが合っているかどうかのサインはブラのサイズが合っていないサインと直し方で一覧にしています。

Shoulder肩まわりのお悩み

肩ひもがすぐに落ちてしまいます。

肩ひもが長くなっているか、肩ひもの付く位置が肩の形に合っていないことが考えられます。まずは長さを調整し、それでも落ちる場合は、肩ひもが内側寄りに付いているタイプや、背中側がY字になっているタイプを選ぶと落ちにくくなります。

夕方になると肩ひもが食い込んで痛くなります。

肩ひもを短くしすぎていたり、アンダーがゆるくて肩でバストを支えていたりすることが考えられます。肩ひもを少しゆるめ、アンダーがしっかりフィットしているか確認しましょう。幅の広い肩ひものタイプは、肩にかかる感覚が分散されやすくなります。

肩ひもの跡が残るのが気になります。

肩ひもの調整に加えて、肩ひもの幅や素材を見直すのも一つの方法です。跡が強く残る場合は、サイズ全体が合っていない可能性もあるので、測り直してみてください。

Side脇まわりのお悩み

ブラの脇からお肉がはみ出して見えます。

着けるときに脇のお肉をカップの中に集めきれていないか、カップが小さいことが考えられます。前かがみで着け直してもはみ出す場合は、カップのサイズを見直すか、脇の部分が高く作られた「脇高」のタイプを選ぶと、着用中のラインがすっきり見えやすくなります。

ワイヤーの端が脇に当たって気になります。

ワイヤーの幅がバストの幅と合っていないことが考えられます。カップを上げるとワイヤーの幅が広がることがあるので、サイズを見直してみましょう。それでも気になる場合は、ノンワイヤーのタイプも候補になります。

Back背中まわりのお悩み

服を着ると、背中のブラのラインに段差ができます。

アンダーがきつい、または背中のベルトが細いと、ベルトの上下にお肉がのって段差に見えやすくなります。アンダーのサイズを確認し、背中のベルトが幅広のタイプや、やわらかく伸びる素材のタイプを選ぶと、ラインがひびきにくくなります。

背中のベルトが上にずり上がってきます。

アンダーが大きいか、肩ひもが短すぎることが考えられます。ホックを内側の列で留め、背中のベルトが床と水平になるよう肩ひもを調整してみてください。それでも上がる場合は、アンダーを1つ小さくすることを検討しましょう。

ホックが当たって気になります。

ホックが当たる感覚が気になる方は、ホックの裏に当て布のあるタイプや、前開き(フロントホック)、かぶって着るタイプなどを候補にしてみてください。

Cup & Bustカップ・バストのお悩み

カップの上がパカパカ浮いてしまいます。

カップが大きいか、カップの深さがバストの形と合っていないことが考えられます。肩ひもを少し短くしても浮く場合は、カップを1つ小さくするか、3/4カップなど浅めのカップを試してみてください。

左右でバストの大きさが違います。

左右差は多くの方にあるものです。大きいほうに合わせてサイズを選び、小さいほうはパッドで調整する方法が一般的です。パッドの出し入れができるタイプが便利です。

バストが大きく見えて、服が太って見えるのが気になります。

カップが小さいとバストが上に押し出され、かえって大きく見えることがあります。サイズを確認したうえで、バストを包み込む深めのカップや、着用中のシルエットをすっきり見せる設計のタイプを選んでみてください。

痛みが続く、胸にしこりや皮膚の変化があるなど、からだのことで気になる点がある場合は、下着で解決しようとせず医療機関にご相談ください。

Q&Aそのほかのよくあるご質問

同じサイズを買い直したのに、合わなくなった気がします。

体型は年齢や体重、生活の変化によって少しずつ変わります。以前と同じサイズでも合わなくなることがあるので、気になったら測り直してみてください。

お悩みに合う商品はどう探せばいいですか?

悩み・シーンから探すでは、「カップが浮く」「ずれる」などのお悩みから商品を探せます。

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