睡眠とルームウェアを知る 寝るときの服装

ナイトブラの歴史|寝るとき専用のブラはいつ生まれ、どう広がったか

いまでは当たり前に選ばれているナイトブラですが、寝るとき専用のブラが一般に売られるようになったのは、ここ20年ほどのことです。メーカーの公式発表で確かめられる出来事と、SHIROHATO(白鳩)の販売データをもとに、ナイトブラがどのように生まれ、広がってきたのかをたどります。

更新日 編集 株式会社白鳩

やわらかな布の胸当てから、ニットのソフトブラ、シームレスのブラ、レースのナイトブラまでを、木のテーブルに年代順に並べたイラスト

このページでわかること

  • 寝るとき専用のブラが国内で売られ始めた時期
  • 「ナイトブラ」という名前が広まった2010年代の動き
  • 2020年ごろの大きな広がりと、種類の多様化
  • 歴史をふまえた、いまのナイトブラの選び方
もくじ
  1. 寝るとき専用のブラが生まれる前
  2. ナイトブラの年表
  3. SHIROHATOの販売データで見る広がり
  4. 種類の広がり
  5. 歴史をふまえた、いまのナイトブラ選び
  6. よくある質問

寝るとき専用のブラが生まれる前

ブラジャーは、立って服を着たときのシルエットを整えるための下着として広まりました。ワイヤーやホック、形のしっかりしたカップは、日中の姿勢や動きを前提にしたつくりです。

寝るときは、ブラを外す、昼と同じブラのまま寝る、カップ付きのキャミソールなどやわらかいものに着替える、と人によってさまざまでした。2014年にワコールが発表した夜の過ごし方の調査では、毎日ブラを着けて寝ている人はおよそ3人に1人で、その多くはワイヤー入りなど日中用のブラだったとされています。寝るときのための専用品が、まだ当たり前ではなかったことがわかります。

ナイトブラの年表

メーカーの公式発表などで確かめられる出来事を、年表にまとめました。

  1. 2004年ワコールが、寝ている時専用のブラジャーの販売を始める(2013年・2014年の同社発表による)
  2. 2013年ワコールが、寝ているときの着け心地を考えた新しいナイトブラを発表。睡眠に関わる企業と組んだ着用テストも紹介される
  3. 2014年ワコールの「ウイング」ブランドから「おやすみナイトブラ」が発売される。あわせて、日中用のブラのまま寝ている人が多いという調査結果が発表される
  4. 2010年代後半ほかのメーカーや通販ブランドからも寝るとき用のブラが相次いで登場し、「ナイトブラ」という呼び方が定着する
  5. 2020〜2021年家で過ごす時間が増え、ノンワイヤーブラやルームウェアとともにナイトブラを選ぶ人が増える(SHIROHATOの販売データでは2021年に2017年の約3倍)
  6. 2020年代レース使い、夏向けの涼しい素材、昼夜兼用、カップ付きのルームウェア、産前産後用など、種類が大きく広がる

欧米にも睡眠用のブラ(スリープブラ)はありますが、いつどこで生まれたのかを示すはっきりした資料は見当たりませんでした。この記事では、確かめられた国内の出来事だけを載せています。

SHIROHATOの販売データで見る広がり

SHIROHATO(白鳩)で、商品名に「ナイトブラ」「ナイトアップブラ」「おやすみブラ」などを含む商品の販売数を、2017年を100とした指数で見てみます(本店および複数の販売モールの合計)。

年販売数(2017年=100)販売した商品の種類(2017年=100)
2017年100100
2019年135159
2020年256204
2021年300298
2023年171363
2025年128302

販売数は2020年から2021年にかけて大きく伸び、その後は落ち着いてきています。一方で、扱う商品の種類は2021年以降も多い状態が続いています。ナイトブラが一時的な流行で終わらず、種類を選べる定番の下着になったことがうかがえます。

なお、この集計は商品名に「ナイトブラ」などの言葉を含む商品だけが対象です。名前にナイトブラと入っていない夜用のブラや、ほかのお店での売れ行きは含みません。販売データのくわしい傾向は販売データで見るナイトブラでまとめています。

種類の広がり

初期のナイトブラは「ワイヤーがなく、やわらかい生地で包む」ことが中心でした。いまでは、好みや季節、体の変化にあわせて選べるよう、さまざまなタイプがあります。

タイプ特徴
レース使い寝るときもおしゃれを楽しみたい人向け。肌に当たる面はやわらかい生地にしたものが多い
シームレス・成型縫い目が少なく、肌あたりがなめらか。着け心地を重視する人に
夏向けメッシュや接触冷感素材など、ムレにくさを考えたもの
昼夜兼用家で過ごす日中にも着られるデザイン
カップ付きルームウェアワンピースやキャミソールにカップが付いた、ブラいらずのタイプ
産前産後用前開きや伸びのよい生地で、体の変化に合わせやすいもの

それぞれのタイプの選び方はナイトブラのメリットと選び方で紹介しています。

歴史をふまえた、いまのナイトブラ選び

ナイトブラは、日中用のブラのまま寝ていた人が多かった時代に、「寝るときには寝るときのブラを」という考え方から生まれた下着です。いまは種類が増えたぶん、自分の寝方や好みに合うものを選びやすくなっています。

選ぶときの3つの目安

  • ワイヤーがなく、横になっても体に当たるところがないか
  • 深呼吸しても苦しくなく、寝返りでずれ上がらないサイズか
  • 季節や肌に合う素材か(夏はムレにくさ、冬は肌ざわり)

ナイトブラの基本の役割は、寝ている間のバストを包んで支えることです。商品によっては、パワーネットや補整パターンなど、バストの位置を保つための工夫がされたものもあり、機能はさまざまです。よく聞く「効果」と研究の状況はナイトブラの効果の検証で取り上げています。SHIROHATOのナイトブラはナイトブラの一覧やナイトブラの人気ランキングからご覧いただけます。

よくある質問

ナイトブラはいつからありますか?

国内では、大手下着メーカーのワコールが2004年から寝ている時専用のブラジャーを販売していると公式に発表しています。それ以前にも、寝るときにやわらかいブラを着ける人はいましたが、「寝るとき専用」として広く売られるようになったのは2000年代以降です。

ナイトブラが広まったのはいつごろですか?

2010年代に各社から寝るとき用のブラが相次いで発売され、「ナイトブラ」という呼び方が定着しました。SHIROHATOの販売データでは、2020年から2021年にかけて販売数が大きく伸びています。

海外にもナイトブラはありますか?

海外にも睡眠用のブラ(スリープブラ)を販売するメーカーはありますが、いつ生まれたかを示すはっきりした資料は見当たりませんでした。この記事では、確かめられた国内の出来事を中心にまとめています。

この記事に出てくる用語

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